10 вопросов • примерно 3–5 минут • общий балл от 0 до 30
Внимание: уровень самооценки может временно изменяться под влиянием стресса и жизненных кризисов. Этот тест не заменяет глубокую диагностику у клинического психолога.
Источник методики: Morris Rosenberg, Rosenberg Self-Esteem Scale. University of Maryland указывает, что шкала находится в общественном достоянии. Важно: сами пороги 15/25 не являются универсальными официальными клиническими cut-off, поэтому итоговые категории ниже показаны как ориентировочные, а не диагностические.