Татьяна Панкова-Балог
Психолог, Психотерапевт

Психологические тесты

Здесь собраны психологические опросники для предварительной оценки эмоционального состояния, уровня тревоги, депрессивных симптомов, стресса, выгорания и других состояний. Результаты тестов помогают лучше понять своё состояние и подготовиться к консультации со специалистом.

Важно: результаты тестов не являются медицинским диагнозом и не заменяют консультацию врача, психотерапевта, психиатра или психолога. При выраженном ухудшении состояния, мыслях о самоповреждении или ощущении опасности для себя обратитесь за срочной помощью.

Онлайн-опросники

Депрессивные симптомы

Шкала депрессии Бека (BDI)

Опросник для предварительной оценки выраженности депрессивных симптомов.

Пройти тест ->
Тревога и депрессия

Госпитальная шкала тревоги и депрессии (HADS)

Опросник из 14 вопросов: отдельно оценивает уровень тревоги и депрессивных проявлений.

Пройти тест ->
Депрессия

Опросник здоровья пациента-9 (PHQ-9)

Краткий скрининг выраженности депрессивных симптомов за последние две недели.

Пройти тест ->
Тревога

Шкала генерализованного тревожного расстройства-7 (GAD-7)

Краткий опросник для предварительной оценки тревожных симптомов.

Пройти тест ->
СДВГ у взрослых

Шкала самооценки СДВГ у взрослых (ASRS v1.1)

Скрининг признаков синдрома дефицита внимания и гиперактивности у взрослых.

Пройти тест ->
Алкоголь

AUDIT

Скрининг рискованного употребления алкоголя и возможных связанных проблем.

Пройти тест ->
Пищевое поведение

Тест пищевых установок-26 (EAT-26)

Опросник для предварительной оценки особенностей пищевого поведения.

Пройти тест ->
Стресс

Шкала воспринимаемого стресса (PSS-10)

Оценка субъективного уровня стресса и ощущения перегруженности.

Пройти тест ->
Выгорание

Опросник выгорания

Предварительная оценка эмоционального истощения, перегрузки и снижения ресурса.

Пройти тест ->

Профессиональная психодиагностика

Профессиональная методика

MMPI

Миннесотский многофазный личностный опросник в отдельном интерактивном модуле с пошаговым прохождением.

Пройти тест ->
Проективная методика

Тест Роршаха

Методика чернильных пятен в формате свободных ответов. Интерпретация выполняется специалистом.

Подробнее ->